Maudites diètes

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Watermark

Publication Year:
2023

ISBN-13: 9782898106019

Le poids. Le fameux poids ! Une grande partie de notre vie tourne autour de lui, sans même qu’on en soit nécessairement conscientes.

Avez-vous essayé de contrôler ce que vous avez mangé pour ne pas grossir,

aujourd’hui ? Avez-vous fait de l’activité physique afin de brûler des calories ?

Il est fort probable que oui ! Après tout, une bonne personne se doit de « faire

attention », non ? C’est bien ce que des centaines d’années de culture des diètes

et d’idéaux de beauté toujours plus exigeants veulent nous faire croire : que la

minceur apporte le bonheur et la santé.

Mais la minceur règle-t-elle réellement tous nos problèmes ? Suffit-il de manger

moins et de bouger plus pour sculpter notre corps selon nos désirs ? Voilà des

questions auxquelles vous trouverez des réponses dans ce livre où l’autrice

rend accessible, par son humour, son franc-parler et ses opinions pas toujours

conventionnelles, les concepts de l’approche anti-diète et de l’alimentation

intuitive. Êtes-vous prête à remettre en doute des centaines d’années de règne

de la minceur ?