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Le coach répond à vos questions sur la course à pied
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Le coach répond à vos questions sur la course à pied
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Availability:
Ebook in PDF format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
DRM:
Watermark
Publication Year:
2016
ISBN-13: 9782897054052
Description:
Jean-Yves Cloutier répond aux interrogations des milliers d'adeptes de la course à pied qui sillonnent les routes, les pistes et les sentiers du Québec. Regroupées par grands thèmes, dont l'entraînement, la compétition, les accessoires, la motivation et la planification, les questions s'inspirent directement de ses 35 années d'expérience comme coach, au cours desquelles il a entraîné et conseillé plus de 3000 coureurs de tous les niveaux.

76 questions-réponses qui s'adressent aux coureurs de tous les âges, quels que soient leur niveau, leur motivation et leur but.
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