Hypersensibles et épanouis: 365 jours pour faire de votre sensibilité une force

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Année de parution:
2025

ISBN-13: 9781004212491

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ?<br/><br/>Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.<br/><br/>Posez vos limites et préservez votre énergie.<br/>Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress.<br/>Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples.<br/>Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments.<br/>Développez votre créativité et votre intuition.<br/>Vivez pleinement la poésie de chaque instant.<br/>Un programme 100% bien-être en 365 jours !<br/><br/>Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l’hypersensibilité et de l’hyperempathie. Conférencière de renommée internationale, elle fait référence en médecine, en psychiatrie et en développement intuitif, et donne des consultations à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l’autrice de plusieurs best-sellers sur le sujet dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques.<br/><br/>Copyright © 2019 by Judith Orloff, M.D.<br/>Sounds True, U.S.A.<br/>Titre original : Thriving as an Empath<br/><br/>Traduction : Véronique Merland<br/>© 2025 Leduc Éditions