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À lire quand...
Dr Julie Smith
Availability:
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Publisher:
Guy Saint-Jean Editeur
Guy Saint-Jean Editeur
DRM:
Watermark
Watermark
Publication Year:
2025
2025
ISBN-13:
9782898760860
Description:
La grande vedette de TikTok Julie Smith est de retour
avec un ouvrage rempli de conseils «?en cas d’urgence?»
pour faire face aux difficultés de tous les jours
Après l’éclatant succès international de Pourquoi personne ne m’en a parlé avant??, ce nouvel ouvrage de la «?psy aux 25 millions de likes?» s’attaque aux petites variations émotionnelles du quotidien, celles devant lesquelles on manque souvent d’outils. La Dre Julie Smith y propose un bouquet de solutions toutes simples quand on en a le plus besoin : maintenant?!
Dans les moments où on a de la difficulté à maîtriser nos émotions, ce livre deviendra vite un partenaire fiable pour traverser les épisodes douloureux de deuil, de stress, de déprime, d’anxiété ou de mal-être. Mieux encore, À lire quand… vous aidera à écouter votre petite voix positive intérieure au moment opportun, et à prendre soin de votre futur moi.
avec un ouvrage rempli de conseils «?en cas d’urgence?»
pour faire face aux difficultés de tous les jours
Après l’éclatant succès international de Pourquoi personne ne m’en a parlé avant??, ce nouvel ouvrage de la «?psy aux 25 millions de likes?» s’attaque aux petites variations émotionnelles du quotidien, celles devant lesquelles on manque souvent d’outils. La Dre Julie Smith y propose un bouquet de solutions toutes simples quand on en a le plus besoin : maintenant?!
Dans les moments où on a de la difficulté à maîtriser nos émotions, ce livre deviendra vite un partenaire fiable pour traverser les épisodes douloureux de deuil, de stress, de déprime, d’anxiété ou de mal-être. Mieux encore, À lire quand… vous aidera à écouter votre petite voix positive intérieure au moment opportun, et à prendre soin de votre futur moi.
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