Zarz?dzanie stresem w pracy

Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order

DRM:
Watermark

Publication Year:
2023

ISBN-13: 9782808663892

Dowiedz si?, jak zarz?dza? stresem w pracy w zaledwie 50 minut dzi?ki tej praktycznej i zwi?z?ej ksi??ce. W naszym nowoczesnym, szybko rozwijaj?cym si? spo?ecze?stwie ?atwo jest zosta? przyt?oczonym przez zadania i terminy w pracy. Zarz?dzanie stresem jest wi?c cennym atutem w biznesie i mo?e pomóc unikn?? depresji i wypalenia. Zrozumienie kluczowych zasad zarz?dzania stresem pomo?e ci spokojnie i przemy?lanie reagowa? w wa?nych sytuacjach, co jest niezb?dne, gdy próbujesz znale?? wymarzon? prac?, zrobi? swój punkt, a tak?e przesta? po prostu prze?ywa? i sta? si? kreatywnym. Z tej ksi??ki dowiesz si?, jak redukcja stresu mo?e pomóc ci w rozmowach o prac?, wyst?pieniach publicznych, prezentacjach i ogólnie w miejscu pracy. Zawiera równie? przydatne wskazówki dotycz?ce redukcji stresu oraz porady, jak przesta? si? tak bardzo martwi?, co oznacza, ?e w krótkim czasie b?dziesz ch?odny, spokojny i opanowany!