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Premiers réflexes spécial self-défense
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Premiers réflexes spécial self-défense
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Availability:
Ebook in EPUB format. Available for immediate download after we receive your order
Publisher:
Vagnon
DRM:
Watermark
Publication Year:
2019
ISBN-13: 9791027104215
Description:
<p>Il existe des grands principes d’autodéfense qui, correctement assimilés et bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine et sauve de la plupart des agressions.</p><p>Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases théoriques solides.</p><p>Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !</p>
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