Sommeil - La boîte à outils

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DRM:
ACS4

Publication Year:
2019

ISBN-13: 9782897920203

<b>Votre enfant éprouve-t-il de la difficulté à trouver le sommeil ? Alors ce livre est pour vous ! </b>

Pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente? La réponse est très simple : selon eux, il y a mieux à faire, à expérimenter ou à vivre. C’est à l’âge préscolaire (cinq ans et moins) qu’on développe des habitudes de sommeil. Grâce à cette boîte à outils, vous serez en mesure d’aider votre enfant à :

- s’endormir seul ;

- gérer ses éveils et se rendormir la nuit, sans votre intervention ;

- faire la sieste ;

- bien réagir aux changements d’heure ;

- dormir ailleurs qu’à la maison, ou dans un nouveau lit ;

- adopter une routine du dodo.

Ponctué de situations vécues et de trucs pratiques ayant fait leurs preuves, cet ouvrage sympathique changera à coup sûr les nuits de votre enfant… et les vôtres !