Vivre sans violence

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Watermark

Publication Year:
2016

ISBN-13: 9791022740609

Choisir de vivre dans la non-violence.

Comprendre comment naissent les conflits, comment éviter la violence ordinaire et vivre en paix.

Ce livre illustre la communication non-violente, une réflexion sur le pardon et la connexion entre les êtres humains.

Sommaire :

-La théorie

-La non-violence et Gandhi

-Le pardon

-Introduction

-Les règles

-Le besoin et l'empathie

-La perception

-Savoir écouter

-Exprimer le refus

-Les sentiments négatifs

-Je suis heureux de ressentir de la colère ou de la honte

-Les conflits

-Le reproche

-Les excuses

-Faire des observations

-Exprimer une demande

-Réflexion sur les besoins

-Comment augmenter nos chances de voir notre requête aboutir, utiliser la Communication Non-Violente : quelques cas d'utilisation expliqués.

-Et maintenant, comment appliquer la transformation.

-Même si l'on fait tout ce que l'on peut pour éviter la violence, les autres ne l'entendent pas de la même manière.

-Le stress à l'origine de la violence sociale

-Le transfert

-L'estime de soi et l'ego

-Le chemin et le but

-La parole impeccable

-La violence des médias

-La violence des foules

-La communication non violente en pratique

-Conclusion

-Qui suis-je ?

-Remerciements

-Bibliographie